Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2021
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112,3 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2130 kcal
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Fett: 57,61g | Eiw: 86,27g | Kohlh: 320,54g.
Frühstück: American Style American Sandwich, Frischkäse, Bürger Ochsenmaulsalat. Abendessen: Hofmaier Geflügel Bierschinken, Gourmet Feigen-Senf, Alpenmark Kräuter Frischkäsezubereitung, Leicht & Cross Knusperbrot Roggen, Rolffes Original Ahle Wurst, BioBio Österreichischer Heumilch Emmentaler, Metzgerfrisch Hausmacher Leberwurst. Snacks/Sonstiges: Apfelwein, Birnen, Nimm2 Lachgummi, Clarky's Riffel Chips Gesalzen, Clarky's Salzbrezeln, Tuc Sour Cream & Onion, Deit Cola Mix Citrus. mehr...
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2789 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 49 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Schrittzähler - 11 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Kinzigpirat's Gewichtsverlauf
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