|
Приплыли)))
|
55,5 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1694 kcal
|
Fett: 85,29g | Eiw: 127,71g | Kohlh: 122,68g.
Frühstück: Финик, Помидоры Черри, Болгарский Перец, Буренкин Луг Масло 72,5%, Яйцо, Myllyn Paras Овсяные Отруби, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Мелкий Размер 3. Mittagessen: Сырники с Малиновой Начинкой, Sports Research Collagen Peptides (Dark Chocolate), Now Omega-3, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Universal Nutrition Amino 1900. Abendessen: Помидоры Черри, Приготовленная Тыква, Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Sonstiges: Буше Хлеб Кернброт, Буренкин Луг Масло 72,5%, Приготовленная Тыква, Li Muri Сыр Соевый Тофу. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lusielia's Gewichtsverlauf
|