Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2021
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80,2 kg
Bisher verloren: 50,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1450 kcal
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Fett: 47,78g | Eiw: 71,28g | Kohlh: 164,12g.
Frühstück: Milfina Speisequark Magerstufe, Banane, Ei, Milfina Milch 1,5% Fett, Cantinelle Natives Olivenöl Extra, DM Bio Weizenmehl Type 1050. Mittagessen: Yogurette Yogurette, Sarotti Tiamo - Amaretto, Lotus Lütticher Waffeln. Abendessen: Aro Fettarmer Joghurt 1,5%, Almare Seelachs-Filetspitzen Müllerin, GutBio Joghurt & Knuspermüsli, Aldi Blattsalat Eisberg Mix. Snacks/Sonstiges: Milsani Frische Fettarme Milch 1,5%. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Brigitte 00's Gewichtsverlauf
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