Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2021
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102,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3135 kcal
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Fett: 138,50g | Eiw: 108,77g | Kohlh: 345,18g.
Frühstück: BioBio Datteln Entsteint , Banane, Hanfsamen Geschält, Haferdrink, Heidelbeerjoghurt, Zarte Haferflocken, Leinsamen. Mittagessen: Burger King King Pommes (Groß), Burger King Plant-Based Nuggets, Burger King Plant-Based Whopper. Abendessen: Rapunzel Tahin Sesammus, REWE Beste Wahl Pita Weizenfladenbrot, Möhren, Gurke (mit Schale), Tomaten, Mais, HAK Edamame Bohnen . mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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bobo1966's Gewichtsverlauf
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