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73,4 kg Bisher verloren: 56,4 kg.    Still to go: 11,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 März 2021:
1508 kcal Fett: 48,74g | Eiw: 71,31g | Kohlh: 205,02g.   Mittagessen: Spaghetti Eis, Beste Ernte Williams-Christ-Birnen, Gut & Günstig Flips. Abendessen: Döner Kebab, Milfina Joghurt Türkischer Art, Zucchini, Gekochter Brokkoli (Frischware, Fettfrei gekocht). mehr...
Verlust von 10,5 kg pro Woche



     
 

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Jul-chen's Gewichtsverlauf


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