Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2021
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89,2 kg
Bisher verloren: 22,7 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1813 kcal
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Fett: 52,93g | Eiw: 52,81g | Kohlh: 260,09g.
Frühstück: Penny Markt Geflügel-Bierschinken, Leichter Genuss Frischkäse Light, Harry Vital + Fit Brot. Mittagessen: Greenland Kaisergemüse, Wurzener Langkorn Reis, Gut & Günstig Sonnenmais, Beste Ernte Champignons 3. Wahl, Kaufland Eisberg Mix. Snacks/Sonstiges: Aldi Waffel Eier. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Alfrigg1's Gewichtsverlauf
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