Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2021
|
92,8 kg
Bisher verloren: 7,0 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2347 kcal
|
Fett: 105,62g | Eiw: 160,65g | Kohlh: 221,01g.
Frühstück: KFC Biscuit, KFC Individual Traditional Fries, KFC Nashville Hot Tender. Mittagessen: Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Apples, Hi-Country Beef Jerky, Great Value Original Beef Jerky, Core Power High Protein Milk Shake Chocolate (8 oz), Bananas . Abendessen: Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small). mehr...
|
Zunahme von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
-Diablo's Gewichtsverlauf
|