Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2021
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82 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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911 kcal
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Fett: 26,98g | Eiw: 64,12g | Kohlh: 101,16g.
Frühstück: Nusskati Nuss Nougat Creme, Aldi Gouda, Exquisa Frischkäse 5%, Dinkelbrötchen. Mittagessen: Rottaler Milchquell Dessert Pudding Caramel, Brokkoli, Hähnchenbrustfilet, Basmati-Reis (Gekocht). mehr...
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574 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 50 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Schoko-keks-monster's Gewichtsverlauf
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