Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2021
|
77,5 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1332 kcal
|
Fett: 51,48g | Eiw: 112,98g | Kohlh: 110,98g.
Frühstück: Land O'Lakes Light Butter, Oikos Plain Yogurt-Cultured Ultra-Filtered Milk, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds, Scrambled Egg (Whole, Cooked) . Mittagessen: Mexican Style Noodle Soup Sopa De Fideo Aguada, Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast. Abendessen: Now Foods Psyllium Husks, Muscle Milk Chocolate Protein Powder , PBfit Sugar Free Peanut Butter Powder. Snacks/Sonstiges: Oranges , Mi Ranchito Blue Corn Tortilla Chips, Wholly Guacamole Classic Guacamole. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
1 bis 20 von 31
 Kommentare
23 Mrz 21 vom Mitglied: Daughter of the_King
|
Thank you Ettenauj. I appreciate the support. This is my weekly average for last week. 😊
23 Mrz 21 vom Mitglied: _bec_ca
|
Well done beautiful lady!! 💞💞
23 Mrz 21 vom Mitglied: wifey9707
|
Thank you wifey. ❣ I usually don't choose cooked broccoli, but when we were in AZ, two of my dinners came with broccoli and I thoroughly enjoyed it. So, I am giving the weight-loss credit to cooked broccoli. 🥦🥦😄
23 Mrz 21 vom Mitglied: _bec_ca
|
23 Mrz 21 vom Mitglied: LaughingChevre
|
23 Mrz 21 vom Mitglied: HCB
|
Nice, solid drop. Yay You!
23 Mrz 21 vom Mitglied: kattay
|
Thank you Chevre, kattay and HCB. I'm back to where I was a couple weeks ago, but it happens and I'm fine with it. 😊 I hope you all have a wonderful week. 👍
23 Mrz 21 vom Mitglied: _bec_ca
|
23 Mrz 21 vom Mitglied: bearnoggin
|
23 Mrz 21 vom Mitglied: _bec_ca
|
23 Mrz 21 vom Mitglied: jengetfit123
|
23 Mrz 21 vom Mitglied: Texasgranny6
|
Thanks Jen! 💕 Have I mentioned how much I've missed you? 😀
23 Mrz 21 vom Mitglied: _bec_ca
|
Thank you Texasgranny. Going the slow route, but getting it done. 😊
23 Mrz 21 vom Mitglied: _bec_ca
|
23 Mrz 21 vom Mitglied: Granny Marsh
|
You are so sweet, Becca! I think about you and others here often, so I guess I have been on pizza hiatus longer than it seems. 😄
23 Mrz 21 vom Mitglied: jengetfit123
|
Thank you Granny Marsh. I appreciate your support. 😊
23 Mrz 21 vom Mitglied: _bec_ca
|
23 Mrz 21 vom Mitglied: _bec_ca
|
Nice drop.CC, bravo. 👏👏💙💙💜💙💙🤗🤗
23 Mrz 21 vom Mitglied: Throughhisblueberryeyes
|
Aww, BB, thank you. 💗 Hope you are having good days. 💗
23 Mrz 21 vom Mitglied: _bec_ca
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_bec_ca's Gewichtsverlauf
|