Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2021
71,2 kg Bisher verloren: 15,8 kg.    Still to go: 1,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 März 2021:
2344 kcal Fett: 126,71g | Eiw: 112,85g | Kohlh: 179,10g.   Frühstück: Gekochtes Ei, Fenchel, K-Classic Frischkäsezubereitung Kräuter, Philadelphia Milka, Aldi Gouda Jung, Aldi Knäckebrot, Milbona Kondensmilch 4% Fett . Mittagessen: Penny Heat & Eat Rosmarin Kartoffeln, K-Classic Schlemmerfilet Italiano. Abendessen: Cremisee Körniger Frischkäse. Snacks/Sonstiges: Nestle Princessa, Dr. Oetker Wackelpudding Waldmeister, Kinder Bueno. mehr...
Verlust von 0,4 kg pro Woche



     
 

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