Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2021
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112,6 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 18,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2114 kcal
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Fett: 66,88g | Eiw: 87,87g | Kohlh: 294,60g.
Frühstück: Frosta Hähnchen Paella, Landgeflügel Hähnchen-Unterschenkel. Abendessen: Radieschen, Metzgerfrisch Hausmacher Leberwurst, Gutes Land Schmelzkäse, BioBio Österreichischer Heumilch Emmentaler, Rolffes Original Ahle Wurst, Leicht & Cross Knusperbrot Roggen, Alpenmark Kräuter Frischkäsezubereitung, Gourmet Feigen-Senf. Snacks/Sonstiges: Haribo Tropifrutti, Weintrauben, Deit Cola Mix Citrus, Clarky's Riffel Chips Gesalzen, Clarky's Salzbrezeln. mehr...
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2792 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 52 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Schrittzähler - 8 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Kinzigpirat's Gewichtsverlauf
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