oh man was ist da nur los ?!
74,9 kg Bisher verloren: 54,9 kg.    Still to go: 12,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 März 2021:
996 kcal Fett: 11,35g | Eiw: 40,70g | Kohlh: 175,63g.   Frühstück: Goldähren Brötchen. Mittagessen: Dosentomaten, Bonduelle Kichererbsen , Karotten, Mais, Aldi Rote Paprika, Rote Zwiebeln. mehr...
Zunahme von 3,5 kg pro Woche

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Jul-chen's Gewichtsverlauf


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