Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2021
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163,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 64,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2960 kcal
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Fett: 93,80g | Eiw: 120,92g | Kohlh: 176,99g.
Frühstück: Gut & Günstig Körniger Frischkäse. Mittagessen: Metzgerfrisch Bierschinken. Abendessen: Salatgurke, Poppenburger Schweinswürst'l. Snacks/Sonstiges: Bembel With Care Apfelwein Cola, Weißbier, Dr. Oetker Kakao Zum Backen, Ahornsirup, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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allesodernichts!'s Gewichtsverlauf
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