Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2021
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64,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1653 kcal
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Fett: 56,20g | Eiw: 64,20g | Kohlh: 218,74g.
Frühstück: Weintrauben, Brunch Tomate & Ricotta, Danone Fruchtzwerge, K-Classic Milch 1,5% , K-Classic Kochhinterschinken, Kaffee, Golden Toast Körner Harmonie Toasties, Gurke (Geschält). Mittagessen: Früchtetee, Golden Toast Dinkel Harmonie Sandwich, Milram India Curry Quark, Knorr Salatkrönung Französische Art, K-Classic Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Grüne Paprika, Karotten, Gurke (mit Schale). Abendessen: Metzger Oberländer, K-Classic Letscho, K-Classic Kartoffelpüree. Snacks/Sonstiges: Mentos Rainbow, K-Classic Milch 1,5% , Kaffee, Solevita Apfel-Kirsche, Wrigley's Extra Professional White Citrus. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Morgenmuffel2's Gewichtsverlauf
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