Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2021
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83,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 18,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1613 kcal
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Fett: 59,08g | Eiw: 79,42g | Kohlh: 181,22g.
Frühstück: Bio Sonne Bio Drink Reis-Kokos. Mittagessen: Aldi Schinkenbraten, Lätta Halbfettmargarine, Hengstenberg Knax Gewürzgurken, Goldähren Bauernschnitten . Abendessen: Gut & Günstig Pizza Box Teig , Gutes Land Pizzakäse Gerieben, Aldi Mozzarella Leicht, Aldi Schinkenbraten, Edeka Bio Salami. Snacks/Sonstiges: Hoch Genuss(Müller) Salz Mandeln. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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ichwillesschaffen21's Gewichtsverlauf
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