Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2021
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124,9 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 49,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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442 kcal
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Fett: 21,19g | Eiw: 22,53g | Kohlh: 44,25g.
Frühstück: Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), Strauchtomaten, Gut & Günstig Frischkäse, Schmitz Gekochter Schinken, Bäckerkrönung Weizenmischbrot. Mittagessen: Strauchtomaten. Abendessen: Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Sonnenblumenöl, Zucchini. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Schmoni1102's Gewichtsverlauf
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