Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2021
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75,6 kg
Bisher verloren: 26,6 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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392 kcal
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Fett: 14,20g | Eiw: 14,79g | Kohlh: 52,12g.
Frühstück: Grünländer Leicht, Getoastetes Vollkornbrot. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch und Zucker, Kinder Kinderriegel. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Nadja :)'s Gewichtsverlauf
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