Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2021
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46,8 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1082 kcal
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Fett: 56,37g | Eiw: 62,96g | Kohlh: 85,39g.
Frühstück: Миндаль, Кешью, Сыр Сулугуни, Шампиньоны, Помидоры Черри, Яйцо. Mittagessen: Krini Kichererbsen "Ceci". Abendessen: Almette Kräuter, Лосось, Цельная Пшеничная Мука, Яйцо, Творог. Snacks/Sonstiges: Миндаль, Кешью, Milbona Joghurt Griechischer Art Pfirsich , Банан, Гранат, Апельсин, Яблоко. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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taniusha.papana's Gewichtsverlauf
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