Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2021
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70 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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722 kcal
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Fett: 28,77g | Eiw: 58,15g | Kohlh: 54,44g.
Mittagessen: Rote Paprika, Tomaten, Hähnchenbrustfilet, Kühne Honig & Senf Dressing, Eisbergsalat. Abendessen: Schwartau Extra Erdbeere, Milsani Joghurt Mild Laktosefrei 3,8% Fett, Gekochtes Ei, Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen, Milram Müritzer Käse, Ener Bio Maiswaffeln mit Meersalz. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Annachen1986's Gewichtsverlauf
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