Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2021
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85,0 kg
Bisher verloren: 24,0 kg.
Still to go: 28,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1068 kcal
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Fett: 17,05g | Eiw: 18,18g | Kohlh: 134,99g.
Mittagessen: Morrisons Breaded Onion Rings, Actimel Multifruit Yoghurt, Leek and Potato Soup, Doritos Tangy Cheese (30g). Abendessen: Morrisons Frozen Raspberries, Lemon, Tap Water, Morrisons Breaded Onion Rings, Tesco Everyday Value Instant Mashed Potato. Snacks/Sonstiges: Morrisons 40% Reduced Fat Salad Cheese, Tesco Chestnut Mushrooms , Colour Fit Pasta with Mushroom and Wholegrain Mustard Sauce, Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), Malibu Coconut Rum, Morrisons Frozen Raspberries, Lemon, Tap Water. mehr...
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2852 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 4 Stunden und 41 Minuten, HIIT - 10 Minuten, Fitness (Workout, Training) - 7 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 2 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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 Kommentare
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FallenAngel_86's Gewichtsverlauf
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