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Mädlswochenende
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77,2 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 22,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1093 kcal
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Fett: 37,97g | Eiw: 62,47g | Kohlh: 122,98g.
Mittagessen: Ingwer, Spiegelei, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Arla Skyr Vanille, Zimt, Aldi Gefrorene Himbeeren, Jeden Tag Knuspermüsli. Abendessen: Botterbloom Schokoladeneis, Feine Kost Joghurt Dressing, Gemischte Blattsalate, Basmati-Reis (Gekocht), Meine Metzgerei Hähnchen Innenfilet Paniert, Aldi Hähnchengeschnetzeltes Gyros Art. Snacks/Sonstiges: Deluxe Profiteroles, Aldi Cashewkerne, Paranüsse, Bananen. mehr...
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2537 kcal
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Bewegung:
Speedbike - 38 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 22 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Anandi72's Gewichtsverlauf
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