Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2021
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67 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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969 kcal
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Fett: 39,69g | Eiw: 79,64g | Kohlh: 67,37g.
Frühstück: Пирог с Орехами, Кофе с Молоком, Яйцо, Kölln Echte Kernige, Сыр Gouda. Mittagessen: Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Морковь по-Корейски, Гречка Отварная. Abendessen: Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Крабовые Палочки, Кукуруза, Капуста, Запеченные или Жареные Куриные Грудки с Покрытием и Кожей. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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ella-elvein's Gewichtsverlauf
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