Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2021
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78,3 kg
Bisher verloren: 38,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1707 kcal
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Fett: 89,38g | Eiw: 73,84g | Kohlh: 155,00g.
Frühstück: Kerem Çilekli Labne, Torku Yarım Yağlı Sade Krem Peynir, Yumurta, Pınar Labne, Turp, Torku Tam Yağlı Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Ekmecik Çok Tahıllı Special Ekmek, Namet Hindi Füme, SEPTE Şavak Tam Yağlı Tulum Peyniri (Mavi) 🧀, Ahmet İpek Sucuk 🥓. Abendessen: Tereyağlı Pirinç Pilavı, Çiğköfte Dürüm, Atom 🌶🍚🥫, Sütaş Kaşar Peyniri, Domates Çorbası 🍅🍵, Patlıcan Musakka (Fırında Kızartmasız) 🍆. Snacks/Sonstiges: Muz, Kerem Çilekli Labne, Eti Tam Çavdarlı Ekşi Mayalı Etimek, FitNut Şeker İlavesiz Çikolatalı Fıstık Ezmesi, Burch Karabuğday Patlağı. mehr...
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1994 kcal
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Bewegung:
Putzen - 35 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 17 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 8 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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katerinapurry's Gewichtsverlauf
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