Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2021
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125,4 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1715 kcal
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Fett: 81,39g | Eiw: 80,86g | Kohlh: 162,21g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Almased Almased mit Milch . Mittagessen: Gemischter Salat, Hähnchen Dönerfleisch, Gut & Günstig Tortilla Wraps. Abendessen: Omelett oder Rührei. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch, Baumkuchen. mehr...
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konstantes Gewicht
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satosch's Gewichtsverlauf
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