Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2021
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97,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2274 kcal
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Fett: 86,00g | Eiw: 94,32g | Kohlh: 273,55g.
Frühstück: Banane, Dolce Gusto Latte Macchiato, Aldi Roggensemmel, Avocado. Mittagessen: Chavroux Ziegenkäserolle, Vollkornsemmel, Milfina Milch 1,5% Fett, Haferflocken, Vollkornsemmel. Abendessen: Freshona Paniertes Gemüse, Gyros. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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DirtyGary's Gewichtsverlauf
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