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egal ob 100g oder 500g -jedes Gramm zählt
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98,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1951 kcal
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Fett: 98,67g | Eiw: 135,46g | Kohlh: 134,06g.
Frühstück: Milbona High Protein Pudding Vanille , Vollmilch, Kellogg's Fruit Loops, Bananen. Mittagessen: Aldi Chicken Wings Pikant, Lidl Hähnchenunterkeulen , Kühne Joghurt Dressing, Mozzarella, Radieschen, Weißkohl, Gurke (mit Schale), Möhren, Gewöhnlicher Feldsalat. Abendessen: Kühne Joghurt Dressing, Gut & Günstig Mozzarella , Radieschen, Weißkohl, Karotten, Aldi Chicken Wings Pikant. Snacks/Sonstiges: Fürstenkrone Geflügelsalat, Bofrost Waffelhörnchen Vanille-Nuss. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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elrinalbendottir's Gewichtsverlauf
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