Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2020
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108,3 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 48,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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962 kcal
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Fett: 28,47g | Eiw: 47,60g | Kohlh: 133,87g.
Frühstück: Banane, Specht Schinkenröllchen mit Sahnemeerrettich, Dinkelbrötchen. Mittagessen: Tzatziki, Bauernglück Gyros, Gewöhnlicher Feldsalat, Weiße Champignons (Gebraten), Reis-fit Reis-Flocken. Abendessen: Gut & Günstig Geflügel Mortadella (17g), Dinkelbrot. Snacks/Sonstiges: Plätzchen. mehr...
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konstantes Gewicht
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Jessica E.84's Gewichtsverlauf
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