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Wünsche einen schönen halbwegs sonnigen Sonntag 😊
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100,4 kg
Bisher verloren: 51,6 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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668 kcal
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Fett: 8,71g | Eiw: 85,97g | Kohlh: 65,05g.
Frühstück: Harzer Harzer Käse, Eiklar, Gekochtes Ei. Mittagessen: Gut & Günstig Stangen Spargel, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Abendessen: Schwarzer Pfeffer, Salz, Schnittlauch, Petersilie, Arla Skyr der Cremige Natur , Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Rote Zwiebeln, Brokkoli, Lupinen, Rote Paprika, Möhren, Grüne Erbsen (Gefroren), Champignons, REWE Alaska Seelachsfilet. mehr...
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konstantes Gewicht
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hrldfischer's Gewichtsverlauf
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