Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2021
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66,3 kg
Bisher verloren: 32,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4398 kcal
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Fett: 220,97g | Eiw: 128,09g | Kohlh: 467,96g.
Frühstück: Rama, Weizenmehl Type 405, Vanillezucker, H-Vollmilch 3,5%, Mineralwasser, Backpulver, Zucker, Ei. Mittagessen: Rama Rama, Milbona Quark 20%, Seeberger Blaumohn , Mondamin Feine Speisestärke, Salz, Zucker, Ei. Abendessen: Alnatura Weizenmehl Type 550, Sesamöl, Salz. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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AmyLu912's Gewichtsverlauf
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