Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2021
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64,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1797 kcal
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Fett: 77,32g | Eiw: 61,56g | Kohlh: 210,68g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Dulano Salami Spianata Romana, Schwartau Samt Waldfrucht, Brunch Dattel & Chili mit Hanfsamen, Leerdammer Caractère, Coppenrath & Wiese Bio-Roggenbrötchen. Mittagessen: Coppenrath & Wiese Erdbeer Frischkäse, Zuckerkuchen. Abendessen: Paulaner Spezi, Nudelauflauf. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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kleene2309's Gewichtsverlauf
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