Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2021
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47,4 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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846 kcal
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Fett: 17,23g | Eiw: 65,11g | Kohlh: 115,46g.
Frühstück: Latte Parzialmente Scremato, Fromani Käsekuchenmischung, Pomodori Ciliegini, Hirz Birchermüesli. Mittagessen: Arance, Don Pollo Petto di Pollo Arrosto, Barbabietole, Mela, Scarola. Abendessen: Fromani Käsekuchenmischung, Fratelli Beretta Bresaola Della Valtellina, Cipolle, Pomodori Ciliegini, Scarola, Tonno al Naturale, Hirz Joghurt Waldbeeren, Fagiolini Verdi, Latte Parzialmente Scremato, Zucchine, Uovo all'occhio di Bue. Snacks/Sonstiges: Pere, Mela. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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Feffe02's Gewichtsverlauf
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