Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2021
|
88,4 kg
Bisher verloren: 23,5 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1635 kcal
|
Fett: 66,47g | Eiw: 90,85g | Kohlh: 168,02g.
Mittagessen: Omelett oder Rührei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Erdbeeren, Vanillepudding, Tillman's XXL Schnitzel, Spargel, Lindtmanns Hochzeitssuppe . mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alfrigg1's Gewichtsverlauf
|