Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2021
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126,2 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 51,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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626 kcal
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Fett: 27,29g | Eiw: 43,55g | Kohlh: 51,65g.
Frühstück: Strauchtomaten, Eisbergsalat, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Gut & Günstig Frischkäse, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Abendessen: Putenbrust Fleisch, Rote Paprika, Zucchini, Sonnenblumenöl. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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Schmoni1102's Gewichtsverlauf
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