Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2021
|
111,3 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 47,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1106 kcal
|
Fett: 11,02g | Eiw: 73,44g | Kohlh: 108,15g.
Frühstück: Dulano Leichte Salami, Aprikosenkonfitüre, Weizenbrötchen. Abendessen: Mandarinen (Konserviert oder Gefroren), Fettfreier Naturjoghurt, OceanSea Nordsee Krabben. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Salz-Brezeln, Milbona High Protein Joghurt Blaubeere , Rose. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Vampy696's Gewichtsverlauf
|