Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2021
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54,2 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1583 kcal
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Fett: 48,76g | Eiw: 65,18g | Kohlh: 221,94g.
Frühstück: Cream Cheese , Crackers, Oats , Dried Chia Seeds , Honey , REWE Bio Haferdrink , Banana. Mittagessen: ICA Lätt Creme Fraiche, Mayonnaise , Corn, Onions , ICA Tonfisk Filébitar i Buljong, ICA Gott Liv Ekologisk Sojafärs, Arla Ost 17%, Pågen Levain Surdegsbröd . Abendessen: Olive Oil, White Wheat Flour (All Purpose) , Crushed Tomatoes (Canned) , Potato. Snacks/Sonstiges: Jam Preserves, Peanut Butter, Wasa Frukost, GB Glace Magnum Classic, Cashew Nuts . mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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newfoundcarla's Gewichtsverlauf
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