Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2021
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125,2 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 35,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1807 kcal
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Fett: 46,59g | Eiw: 224,11g | Kohlh: 102,78g.
Frühstück: WW Brotaufstrich Butter, Gebratene Hähnchenbruststücke, Gepökelt, Gegart, Milram Skyr Käse-Happen, Gut & Günstig Körniger Frischkäse Leicht, Edeka Eiweißbrot, Kohlrabi, Wellmix Whey Protein Schoko, Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Kiwi. Mittagessen: WW Brotaufstrich Butter, Gut für Dich Gebratene Hähnchenbruststücke, Gepökelt, Gegart, Bvw Gourmet Schinken (Bvw), Milram Skyr Käse-Happen, Edeka Eiweißbrot, Möhren. Abendessen: Hanfmehl, WellMix Whey Protein Vanille, All Seasons Beerenmischung mit Sauerkirschen, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Mandeln. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Flohsamenschalen Gemahlen, Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Süßstoff Tabletten , Kaffee. mehr...
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konstantes Gewicht
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Sebastian486's Gewichtsverlauf
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