Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2021
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60,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1601 kcal
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Fett: 61,23g | Eiw: 78,90g | Kohlh: 182,28g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Géramont Géramont mit Gerösteten Kürbiskernen, Aldi Fußballbrötchen, Lätta Halbfettmargarine, Erdbeeren, Gelbe Paprika, MUH Milch-Kaffee. Mittagessen: TiP Hühnerfrikassee mit Reis. Abendessen: Appel Thunfisch-Salat Mexican Style, Lätta Halbfettmargarine, Edeka Bio Reiswaffeln Natur. Snacks/Sonstiges: Halo Top Peanut Butter Cup, Heißer Kakao . mehr...
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1909 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Monipaponi's Gewichtsverlauf
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