Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2021
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100,7 kg
Bisher verloren: 7,0 kg.
Still to go: 18,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2407 kcal
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Fett: 98,83g | Eiw: 122,21g | Kohlh: 240,83g.
Frühstück: Cappuccino, Recla Südtiroler Schinkenspeck, Leerdammer Leerdammer Feine Scheiben, Butter, Darbo Marmelade, Cappuccino, Bauernbrot. Mittagessen: Hähnchenbrustfilet, Asia Green Garden Indische Sauce Tandoori, Uncle Ben's Kochbeutel Basmati & Jasmin-Reis. Abendessen: Müller Power Corner Quark-Joghurt-Mix Mandel+Cranberry, Tremondi Tyrolini, Lysell Hanseatenröllchen, K-Classic Frühlingsrolle. Snacks/Sonstiges: Milka Soft Choc & Choc, Leibniz Pick Up! Choco & Milch, KitKat Mini. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Hathor7760's Gewichtsverlauf
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