Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2021
|
59,5 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2957 kcal
|
Fett: 109,92g | Eiw: 73,94g | Kohlh: 421,75g.
Mittagessen: Marinierter Hering, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Nimm2 Lachgummi Joghurt, Zetti Knusperflocken, Pink Lady Äpfel, Gut & Günstig Edel Salami , Bergader Bergbauern Käse Mild-Nussig, Butter, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. Snacks/Sonstiges: Streuselkuchen, Pflaumenstreuselkuchen. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
wasserquelle's Gewichtsverlauf
|