Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2021
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122,1 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 27,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1751 kcal
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Fett: 79,13g | Eiw: 103,81g | Kohlh: 150,89g.
Frühstück: REWE Beste Wahl Kochschinken Hauchzart, Ja! Gouda Jung, Ei, REWE Beste Wahl Mehrkorn Toastbrötchen, Thomy Süßer Senf, Lätta Halbfettmargarine. Mittagessen: Frischkäse, Olivenöl, Ardo Rahmwirsing, Vossko Hähnchenschnitten Wiener Art, Kartoffeln. Abendessen: REWE High Protein Pudding Schoko, Ja! Speisequark Magerstufe. Snacks/Sonstiges: Weißes Mehl, Schlagsahne, Gut & Günstig Zartbitter Schokolade. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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frankensteinsmonster's Gewichtsverlauf
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