Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2021
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61,8 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1530 kcal
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Fett: 45,82g | Eiw: 51,46g | Kohlh: 215,87g.
Frühstück: Toffifee Toffifee, Monarc Schokobrötchen , Marmelade, Magerquark. Mittagessen: Möhren. Abendessen: Pepperoni Pizza (36 cm), Meyer Menü Caesar Salat Hähnchen, Weingummis. mehr...
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Zunahme von 3,0 kg pro Woche
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