Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2013
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119 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3315 kcal
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Fett: 122,63g | Eiw: 67,24g | Kohlh: 494,17g.
Frühstück: Rio D'oro Apfelsaft, Extra Natives Olivenöl, Müller’s Mühle Rote Linsen, Alnatura Hirse. Mittagessen: Rote Zwiebeln, Extra Natives Olivenöl, Kattus Couscous, Zitrone, Banane. Abendessen: Kellogg's Special K, Aldi Haferflocken, Aldi Pure Fruit Orangen Direktsaft, Kürbis, Extra Natives Olivenöl, Zucchini, Alnatura Buchweizen. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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abbbbbbre's Gewichtsverlauf
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