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🥳👍🏻‼️
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70,6 kg
Bisher verloren: 19,7 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1793 kcal
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Fett: 71,68g | Eiw: 80,71g | Kohlh: 198,68g.
Frühstück: Gouda oder Edamer, Schweizer Käse, Cheddar-Käse, Lätta Margarine, Lätta Extra Fit mit Buttermilch , Aldi Bio Bio-Körnereck, Aldi Bio Brötchen Krustenspitz. Mittagessen: Thermomix Kürbiscremesuppe, Lidl Rinderhackfleisch Light, Weißes Weizenmehl (Allzweck). Abendessen: Bears & Friends Englischer Weingummi. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Smartielein's Gewichtsverlauf
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