Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2013
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152 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 42 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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976 kcal
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Fett: 39,25g | Eiw: 47,53g | Kohlh: 106,72g.
Frühstück: Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee (Gemahlen), Nutella Nutella, Golden Toast Vollkorn Toast. Mittagessen: Gerolsteiner Medium, K-Classic Frische Milch 1,5% Fett, Kaffee (Gemahlen), Del Monte Mandarinen. Abendessen: Stardrink Apfelschorle, Gemischter Salat mit Dressing, Wilhelm Brandenburg Schweine Nackensteak. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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cherokee1887's Gewichtsverlauf
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