Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2021
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75,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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784 kcal
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Fett: 39,60g | Eiw: 33,78g | Kohlh: 74,24g.
Frühstück: Champion Чернослив без Косточек, Овсяная Каша на Воде, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Рыбный День Нерка с Лимоном, Рыбный День Муксун с Зеленью, Травяной Чай, Пшеничный Хлеб, Огурец (с Кожурой), Махеевъ Джем Смородина. Mittagessen: Салат с Морепродуктами. Snacks/Sonstiges: Калина Малина Конфеты Шоко с Сыром Камамбер, Oreo Печенье, Простоквашино Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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maravova's Gewichtsverlauf
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