November
142,5 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 52,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 Mai 2016:
918 kcal Fett: 34,43g | Eiw: 69,39g | Kohlh: 82,56g.   Frühstück: TiP Gourmet Metzgerschinken, Vollkorntoast. Mittagessen: Gut & Günstig Putenbrust, Hähnchenbrust. Abendessen: Mischgemüse, Ei. Snacks/Sonstiges: Eiscreme-Sandwich, Schwip Schwap Ohne Zucker, Latte Macchiato, Schwip Schwap Ohne Zucker. mehr...



     
 

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