Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2021
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125,3 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1668 kcal
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Fett: 53,92g | Eiw: 90,69g | Kohlh: 206,29g.
Frühstück: Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Milfina Butter . Mittagessen: Kichererbseneintopf, Dinkelbrot. Abendessen: Olivenöl, Semmelbrösel, Blumenkohl. Snacks/Sonstiges: Schinken (Extra mager), Dinkelbrot. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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satosch's Gewichtsverlauf
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