Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2021
|
84,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1412 kcal
|
Fett: 46,45g | Eiw: 53,84g | Kohlh: 186,69g.
Frühstück: Eigelb, Harry Dinkelbrot mit Sonnenblumenkernen. Mittagessen: Mühlenhof Vegane Mühlen Salami Klassisch, Dinkelbrot, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker, Edeka Bio Kürbiskernbrötchen. Abendessen: Endiviensalat, Dinkelbrot, Bratensoße, Pfanni Kartoffel Knödel Halb & Halb. Snacks/Sonstiges: Nusszopf. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Unbekanntxy's Gewichtsverlauf
|