Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2021
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101 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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555 kcal
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Fett: 17,52g | Eiw: 18,72g | Kohlh: 76,63g.
Frühstück: Hanfsamen Geschält, Soft Aprikosen, Datteln Entsteint, Haferdrink, Feigen, Heidelbeerjoghurt, Zarte Haferflocken, Leinsamen. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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bobo1966's Gewichtsverlauf
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