Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2021
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54,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1407 kcal
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Fett: 42,42g | Eiw: 64,55g | Kohlh: 185,98g.
Frühstück: Dulano Hähnchenbrust Hauchdünn, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Lidl Dinkelbrot . Mittagessen: Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Brandt Zwieback. Abendessen: Pommes Frites, Dürüm Döner. Snacks/Sonstiges: Nippon Nippon, Coppenrath & Wiese Gewürz Spekulatius. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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19Monique68's Gewichtsverlauf
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